Безоплатні онлайн-групи психологічної підтримки

Мрієте успішно розвивати свій бізнес? Проходьте 4-денну програму “Запусти власну справу”, розробляйте бізнес-план і реалізуйте його з підтримкою SILab Ukraine! Навчання розраховане на жінок, які зараз на етапі ідеї про бізнес, а також тих, хто вже має його, але потребує розвитку. Учасниці отримають теоретичні знання й практику від досвідчених менторів. Також передбачена вечірня програма для психологічного розвантаження і рефлексії. Під час навчання учасниці отримають знання про: lean-підхід для планування та запуску бізнесу; дослідження цільової аудиторії; аналіз ринку; створення мінімально життєздатного продукту; правові та податкові аспекти підприємницької діяльності; фінансове моделювання; складання бізнес-плану; пошук партнерів; залучення інвестицій. Хто може взяти участь: жінки, які проживають у Чернігівській області або Чернігові, у тому числі жінки, чиї бізнеси/родини постраждали від військових дій, жінки-ВПО, дружини військових або ветеранів жінки, які проживають у сільській місцевості, представниці вразливих соціальних груп. Програма вібудеться з 15 по 18 травня. Проживання та харчування оплачують організатори. Дедлайн заповнення анкети на участь: до 25 квітня 20:00 Більше деталей за посиланням: https://www.silabua.com/post/chernihiv Джерело: Громадський простір

Для військових

Бізнес та грантиПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатВПОВетераниЖінкиРодини

Вебінар “Об’єднання та відновлення: Інтеграція ветеранів, їхніх родин та громад в Україні”

Вебінар об’єднає міжнародних експертів/ок для покращення психосоціальної підтримки родин військовослужбовців, ветеранів та їхніх громад. Цей 3-годинний онлайн вебінар (14:00–17:00 EET) надає можливість для взаємного навчання та обміну досвідом щодо психосоціальних потреб ветеранів, їхніх родин та громад. Зустріч стане стартовою точкою для визначення пріоритетів у розвитку можливостей, фінансування та мережі з метою досягнення ефективних та всеохоплюючих рішень на користь українських ветеранів, їхніх родин та громад, де б вони не знаходились. Основні питання:-Які ефективні методи або заходи використовуються у вашій країні?-З якими викликами ви стикаєтесь? Ми об’єднуємо служби підтримки ветеранів, НУО, фахівців, дослідників та фінансових партнерів для посилення потенціалу та перенаправлення ресурсів туди, де вони найбільше потрібні. Захід буде мати синхронний переклад з англійської на українську мову. Програма за посиланням Подія на Facebook Зареєструватися на вебінар Організації, залучені до співпраці: AHALAR, Solidarity Hub, International Forum for Understanding, Інститут соціальної та політичної психології НАПН України (ISPP) та Mental Health and Human Rights Info (MHHRI) Джерело: Громадський простір

Для військових

Бізнес та грантиПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатВетераниРодиниЧинні військові

Програма підтримки для жінок з родин військовослужбовців/виць та ветеранок із досвідом втрати «СяяТИ. 2.0»

Громадська організація БутиПо всій Україні

Громадська організація “Бути” оголошує набір на групу психологічної підтримки для жінок з родин військовослужбовців/виць та ветеранок із досвідом втрати «СяяТИ. 2.0». Основна мета програми — допомогти учасницям у пошуку нових сенсів після втрати, створити можливість не залишатися у горі наодинці, а також — нагадати про важливість піклування про себе. Ми працюватимемо на основі восьмикрокової норвезької програмі по роботі з втратою для дорослих (Університетська клініка Акергсус, Норвегія). Для кого програма “СяяТИ. 2.0”: ветеранки з досвідом втрати близької людини; членкині сімей загиблих військовослужбовців/виць; членкині сімей військовослужбовців/виць, що перебувають у полоні; членкині сімей військовослужбовців/виць, які мають статус зниклих безвісти. На цій програмі ви дізнаєтеся: Як підтримати себе та близьких після втрати? Як працює мозок і тіло під час горювання? Які інструменти самодопомоги можуть бути корисними? Загалом у програмі — 5 онлайн-зустрічей на платформі Zoom у період з червня по серпень 2025 року включно, а також 4-денний ретрит у мальовничому місці на заході України (точне місце дізнаються обрані учасниці). Зверніть увагу на дату виїзної зустрічі – 12-15 серпня 2025 року. Запитання: Що я отримаю на колі підтримки “СяяТИ”? Інструменти турботи про себе після втрати й відновлення ресурсу. А також – тепло турботи від нашої команди й інших учасниць проєкту «СяяТИ». Скільки це коштує? Безкоштовно. ГО “Бути” покриває витрати проживання, харчування та частково проїзд у межах України. Що від мене потрібно? Важливо: на час зустрічей відмовитися від робочих завдань (яких, звісно, чимало!), використати цей час суто для себе, довіритися своїм відчуттям. Ми очікуємо, що ви зможете відвідати всі 5 онлайн-зустрічей, щоб потім до нас приєднатися на підсумковій офлайн-зустрічі. Будь ласка, зверніть увагу, дата виїзної зустрічі – 12-15 серпня 2025 року. Де я можу зареєструватися? Просимо вас заповнити анкету: https://forms.gle/J4bHRm3EcTmoHxCCA Дедлайн заповнення а…

Для військових

Програма підтримкиПсихологічна підтримкаРобота та навчання

Без координатВетераниРодиниРодини загиблихЧинні військові

ReStart Свідомості: програма для жінок, які постраждали від війни

війниПо всій Україні

ReStart Свідомості – безоплатна ініціатива підтримки для жінок, які постраждали внаслідок війни: ветеранок, внутрішньо переміщених осіб, жінок із родин військовослужбовців, а також тих, хто повернувся з-за кордону. Програма буде корисна для учасниць, які прагнуть підготуватися до нового особистого або професійного етапу, потребують підтримки у подоланні тривожності та втоми. Зокрема, передбачено три практичні модулі: ментальне здоров’я та стресостійкість, самозахист і асертивність, цифрова безпека. Мета програми — створити безпечний простір для відновлення та зростання, де кожна учасниця здобуває практичні інструменти для покращення ментального стану, формує корисні звички для щоденного відновлення та підвищує свою здатність до стійкості та процвітання. Програма стартує 1 липня 2025 і триватиме три місяці, тобто до кінця вересня. Навчальні елементи охоплюють три взаємопов’язані модулі: 1) перший фокусується на ментальному здоров’ї та стресостійкості; 2) під час другого модулю проводитимуться тренінги з самозахисту та асертивності з елементами WenDo (комплекс фізичних і психологічних технік для підвищення впевненості жінок і зміцнення навичок безпеки в повсякденному житті); 3) Третій модуль програми присвячений цифровій безпеці. Фінальним етапом програми стане офіційна подія-закриття з відзнакою всіх учасниць. Подати заявку на програму можна до 27 червня включно. Реєстрація доступна за посиланням: https://forms.monday.com/forms/014e782eb72ca6e1c8305e494cb18781?r=use1 Ініціатива впроваджується Impact Force за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

Для військових

Програма підтримкиПсихологічна підтримкаРобота та навчання

Без координатВПОВетераниЖінкиРодини

Тренінг: «Як повідомити про страшну новину? Комунікація з військовими, ветеранами та членами родини»

ГО Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертівПо всій Україні

ГО «Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів» запрошує на відкритий безоплатний тренінг “Як повідомити про страшну новину. Комунікація з військовими, ветеранами та членами родини, які мають втрати ” Коли: 28 вересня 2024 з 16.00 до 18.00 год, тривалість події 2-2,5 год. Війна та втрати продовжуються. Повідомлення про втрату – це надзвичайно важкий процес, який потребує чутливості та розуміння. Важливо пам’ятати, що кожна людина переживає втрату здоров’я, сенсу, майбутнього, будинку та близької людини по-своєму, а процес горювання може тривати довго. Запрошуємо на відкритий онлайн-тренінг дружин, рідних, батьків, дітей, друзів військових та волонтерів, психологів , лікарів та цивільних, які хочуть підтримати та допомогти військовому-ветерану та їх родині. Участь безкоштовна ! Реєстрація триває до 28.09.2024: https://docs.google.com/forms/d/156QlTXTIkaCsVsmGyfT1dd4ggwwDGBEBTgXgAjqHXjk/edit На тренінгу буде мінімум теорії та максимум практичних порад як використати чутливу та зрозумілу мови, як екологічно підтримувати при проживанні стадій горя. А ще ми поділимося техніками як спілкуватися з військовими, які втратили своїх близьких… Гості тренінгу- травмотерапевти зі США та Ізраїлю Платформа для проведення онлайн заняття– ZOOM. Після закінчення тренінгу видається Сертифікати анг. та українською мовами за бажанням від Міжнародної асоціації психологів та тренерів-експертів та Тренінгового Центру Наталії Сабліної. Тренінг проводить Наталія Сабліна – кандидат психологічних наук, автор та викладач навчально-терапевтичний курсу підвищення кваліфікації « Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія». Наталія Сабліна у дні війни підготувала понад 2000 консультантів з кризовою психології та понад 3200 консультантів з військової психології. Пройшла стажування у США, Північній Ірландії та Боснії та Герцеговині Кількість місць обмежено до 1000 учасників. Джерело: ГУРТ

Для військових

ОсвітаПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатВетераниРодиниЧинні військові

€6500 на розвиток власної справи: стартує нова програма для ветеранів та їхніх родин

За фінансування Європейського Союзу, Міжнародна організація з міграції (МОМ) у співпраці з Міністерством у справах ветеранів України та Startup Ukraine запускає спеціальну програму підтримки ветеранського бізнесу. Це комплексна 4-місячна освітньо-практична програма, створена для підтримки ветеранів війни в Україні та членів їхніх сімей, які вже ведуть власну справу. Програма покликана допомогти учасникам зміцнити свій бізнес, знайти новий сенс і стабільність у цивільному житті через розвиток підприємницької діяльності. За даними Міністерства у справах ветеранів, понад 300 000 українських військовослужбовців нині потребують допомоги у реінтеграції після служби. Хто може взяти участь? Ветерани та ветеранки, звільнені з військової служби, які мають власний бізнес, що працює щонайменше 6 місяців у Київській, Львівській або Вінницькій областях. Члени родин ветеранів, а також загиблих захисників і захисниць України (1-го ступіня споріднення), які мають власний бізнес, що працює щонайменше 6 місяців у Київській, Львівській або Вінницькій областях. Бізнеси, що мають офіційно працевлаштованих ветеранів і діють у зазначених регіонах. Що передбачає участь у програмі? Офлайн-навчання — триденний бізнес-тренінг у Києві, Львові або Вінниці для 100 учасників; Менторська підтримка — два місяці індивідуальної роботи з досвідченими підприємцями та бізнес-консультантами; Грант у розмірі €6500 — для 45 фіналістів, які захистять свої бізнес-плани; Психологічна допомога — підтримка від фахівців для зміцнення внутрішньої опори та адаптації до цивільного життя; Промоція ветеранського бізнесу — історії ветеранів будуть висвітлені в онлайн медіа у межах національної інформаційної кампанії. “Це не лише можливість для ветеранів розвивати власні бізнеси. Це — інструмент для економічного зростання, створення нових робочих місць і розвитку громад. Мале підприємництво — один із ключових драйверів повоєнного відновлення України. І ветерани можуть бути в його центрі.” – Анна Петрова, засновниця цен…

Для військових

Бізнес та грантиПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатВетераниРодиниЧинні військові

Програма «Запусти власну справу» для жінок Одеської області

SILab Ukraine за фінансового сприяння Федерального міністерства закордонних справ Німеччини проведе безоплатний чотириденний тренінг «Запусти власну справу» для жінок Одеської області. Ініціатива має на меті надати жінкам, зокрема з числа внутрішньо переміщених осіб, можливість здобути навички та ресурси для старту власної справи або розширення/відновлення бізнесу. Учасниці отримають теоретичні знання й практику від досвідчених менторів. Також передбачена вечірня програма для психологічного розвантаження і рефлексії. Під час навчання учасниці отримають знання про: lean-підхід для планування та запуску бізнесу; дослідження цільової аудиторії; аналіз ринку; створення мінімально життєздатного продукту; правові та податкові аспекти підприємницької діяльності; фінансове моделювання; складання бізнес-плану; пошук партнерів; залучення інвестицій. Хто може взяти участь: жінки з Одеської області, у тому числі жінки, чиї родини постраждали від військових дій з боку росії, жінки-ВПО, дружини військових або ветеранів, жінки, які проживають у сільській місцевості, представниці вразливих соціальних груп Програма вібудеться з 27 по 30 листопада у Києві. Проїзд, проживання та харчування оплачують організатори. Заповнюйте анкету на участь до 15 листопада 20:00 за покликанням. Настав час втілити свої підприємницькі мрії!

Для військових

Бізнес та грантиПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатВПОВетераниЖінкиРодини

Психологічна допомога дітям: де її отримати

Діти — одна з найвразливіших до впливу війни категорій. Тож розповідаємо, де можна отримати безоплатні послуги з охорони ментального здоровʼя неповнолітніх українців. Найперша і найважливіша підтримка для дитини — її батьки. Але більшість із нас не є фахівцями з питань ментального здоровʼя. Допомогти можуть спеціальні ресурси, що містять професійні поради на цю тему. Наприклад, на сайті howareu.com можна знайти інформацію про те, як допомогти своїй дитині у питаннях її психоемоційного стану. Це ігри, практики для дітей і дорослих, методички з ментального здоровʼя, контакти фахівців. Перевірені поради щодо ментального здоровʼя є також на сторінках Ти як? та UNICEF Ukraine. Куди звернутися по професійну допомогу Якщо батьківської підтримки і технік самодопомоги виявляється замало, варто звернутися по допомогу професіоналів. Надання безоплатної психологічної та психіатричної допомоги дітям у межах Програми медгарантій (ПМГ) передбачено, головним чином, такими пакетами: Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги. Психіатрична допомога дорослим та дітям у стаціонарних умовах. Психіатрична допомога, яка надається мобільними мультидисциплінарними командами. Також психологічні та психіатричні послуги є складовою й інших пакетів ПМГ. Тож, щоб отримати послуги з охорони психічного здоровʼя дитини, найперше можна звернутися до педіатра. Понад 4650 лікарів-педіатрів пройшли курс навчання за програмою mhGAP «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги з використанням керівництва mhGAP». Якщо лікар вашої дитини пройшов відповідну підготовку, він зможе за вашою згодою провести скринінг наявності психічних розладів та оцінку психічного стану, дати поради щодо збереження ментального здоровʼя та за потреби скерує до вузького спеціаліста. Якщо ж ваш педіатр немає відповідної підготовки — попросіть його скерувати вас до фахівця, який може надати необхідні вашій дитині послуги. Також — у разі потре…

Для військових

ОсвітаПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатРодини

Профілактика злості та дитячої агресії: поради

Профілактика злості та агресії серед дітей – комплексний процес, що передбачає створення сприятливого середовища, навчання навичок емоційної регуляції і формування позитивних моделей поведінки. Ключовим аспектом є дотримання фізичної, психологічної та емоційної безпеки у родині. Дитина не повинна зазнавати фізичного покарання або жорстокого поводження з боку батьків чи інших членів сім’ї. Емоційне насильство, таке як образи, приниження, маніпуляції та ігнорування – неприпустимі. Дитина повинна відчувати, що її люблять і приймають, незалежно від її успіхів чи невдач. Варто пам’ятати, що агресія – це природна емоція, тому необхідно навчити дитину проявляти її в екологічний спосіб, щоб не нашкодити собі та іншим. Більше порад – у спільному матеріалі з ГО “Центр психологічної допомоги “Конфіденс” за підтримки Дитячого фонду ООН UNICEF Ukraine. Джерело: Національна сервісна служба

Для військових

ОсвітаПрограма підтримкиПсихологічна підтримка

Без координатРодини

Літні табори для дітей KOLO Clubs 3:0

Вже з червня у 10 громадах Одещини, Запоріжжя, Дніпропетровщини, Сумщини та Полтавщини відкриють свої двері літні табори для дітей. На кожній локації упродовж літа буде по 6 змін, тривалістю по 2 тижні. Так, з 9 до 12 години на наших відвідувачів чекають: цікаві заняття з надолуження освітніх втрат, робота з психологом, творчі та STEM майстерні, різноманітні квести, конкурси і розваги, спортивні ігри із крутими тренерами та багато іншого! Щоб ваша дитина долучилась до KOLO Clubs та мала круте та цікаве позашкілля та психоемоційну підтримку варто звернутися до локацій: Одеська область: Бессарабський ліцей, Опорний заклад освіти «Суворовський ліцей» Катлабузької громади. Дніпропетровська область: Солонянська гімназія, Новоолександрівський ліцей. Запорізька область: Запорізька гімназія № 110, Петропільський ліцей Широківської громади. Сумська область: Недригайлівський ліцей, Ліцей №1 Тростянецької громади Полтавська область: Гребінківська ЗОШ І-ІІІ ступенів №4, Ліцей «Лідер» Пришибська територіальна громада. Проєкт «Багаторічна програма стійкості» реалізовує ГО DOCCU за фінансової підтримки Education Cannot Wait у співпраці з міжнародною неурядовою організацією FCA Finn Church Aid. Джерело: ГО DOCCU

Для військових